что такое фит-бокс??

Фитбокс – программа по силовому фитнесу, которая включает в себя элементы обычного бокса и тайландского, ударяя ногами и руками по специальной груше в ритмичном темпе под музыку. Такой вид спорта был разработан специально для представительниц прекрасного пола. Многие считают, фитбокс видом аэробики.