чем спастись от тошноты в домашних условиях?

Попробуйте выжить лимон и разбавить водой, только не сильно разбавьте, а потом выпейте. Почувствуете жжение, возможно. Тошнота должна уйти. Обмен веществ ускоряется, и "гадость", которую Вы съели, быстрее выйдет:) ) Апельсин съешьте, если нет лимона. Нет апельсина, то киви.

дыхательные упражнения)

понюхайте конфетку... мята помогает... мятный чай, жевачка....

Мятного, сильно мятного пососать. Валидолу. А лучше всего сходить в дежурную аптеку за метоклопрамидом. "Колёсико" под язык или ампулку в попку. А коли и метоклопрамид не поможет, то ондансетрон будет точно в кассу.

Смотря от чего тошнота.... лучше набраться сил и вырвать.... сразу легче станет, ФЕСТАЛ еще помогает хорошему пищеварению...

Драмина, если это не беременность.

Зависит от причин головокружения если отравление проблюйся и выпей активированный уголь таблеток 5 если травма головы, то к врачу, а то защемит нерв какой-нить и дурачкой останешься если беременна, то побольше воды пей и терпи скоро само пройдёт всё организм привыкнет и полегчает

организм хочет очиститься . так помогите ему в этом . выпейте воды и два пальца в рот над унитазом .
ну или длинный путь - сорбенты \ аптечные или природные .

Настойка мяты.... можно Валидол

Можно на черный хлеб немного соли - и скушайте.
Если уж сильно.. . может отравились тогда?
а совсем ниче не поможет, и долго - просто почистите желудок и все.

Принять щепотку мускатного ореха (молотого или дробленого), запивая 1/4 стакана горячей воды, рекомендовано, даже, при токсикозе у беременных.