Юл
Юлия

Сколько калорий сжигается при подъема на 9-й этаж?

Мне 21, вес 55 кг. Рост 165, не скажите, что это нормальный вес для меня, имеется оооочень много жира в области талии и бедер, а ножки совсем худые. Вот. Заранее всем спасибо 🙂.

ЕЕ
Елена Евдокимова

ходить по ступенять опасно для суставов
купи лучше шагалку (не помню как называется)
и вес ты не сбросишь, за 5 минут, минимум 10

АА
Айка Айкоша

я где то слышала, что один этаж или один пролет - 1 каллория

НВ
Надежда Волкова

Смотря с какой скоростью и как часто.

Юлия Сорока
Юлия Сорока

опоздала! такой суперовый вопрос уже был

Похожие вопросы
Сколько калорий сжигается при голодании за 1 день?
Разве после бега ещё сжигаются калории?
А сколько калорий сжигают 300 прыжков на скакалке (сделанных за раз)?
Сколько сжигается калорий за час занятий на велотренажёре?
Сколько калорий надо сжигать в день чтоб похудеть на 20 кг за 2 месяца? (если потребляешь 1000 калорий в день)
Сколько калорий сжигает секс?
Сколько калорий сжигается?
100 прыжков на месте, сколько сжигает калорий? без скакалки.
надо сначала набирать калории а потом сжигать или сжигать а потом набирать?
на сколько эффективен гребной тренажёр? сколько на нём сжигается калорий?