MK
Melis Kimsanov
Есть такая формула - эмцеквадрат. То есть количество потраченных калорий зависит от тяжести прыгающей и скорости прыжков. Вот так, а ты в школе сидишь и не хочешь учиться.
Мало.
это мало надо 300 - 500 в идеале 1000