Вы принимаете рыбий жир в капсулах? как долго и какими курсами?

да принимала, у меня в горошинах, хранюв холодильнике, принимаю по одной штеке в день, до тех пор пока не кончиась упаковка, делала сама перерывы. т. к. это жир, и противно)))