⇢ Вопросы и ответы ⇢ Спорт ⇢ Спортсмены

Ирина Дроздова

Хочу растяжку тот же шпагат как постич??

Алексей Дмитриев

С растяжками - это как на военных дорожках.. . Будь очень и очень осторожен... А шпагат посоветую на бобинах в "1000 мелочей"...

Ирина Лянг (Месилова)

побольше за компом сиди и все придет)))

Похожие вопросы

Боль после растяжки и шпагатов

Мне 13 лет. Есть шанс заниматься Худ. гимнастикой? Очень хочу. Растяжка есть, саусь на шпагат, делаю кольцо...

как сесть на шпагат за неделю. знаю, что надо делать растяжки.

За сколько времени можно сесть на шпагат? Можно ли за неделю? Какая должна быть растяжка ?

за сколько месяцев без растяжки может пропасть растяжка (на шпагат) ? растяжка хороша 2 см до поперечного шпагата

Вопрос по растяжке на шпагат.

Как можно научиться сесть на вертикальный шпагат? очень хочу, но нет растяжки :(((

насчёт шпагата и растяжки

Как сделать растяжку на шпагат ?

подскажите эффективную растяжку для всех групп мышц, чтобы сесть на шпагат