Углеводы нельзя если диабет? В макаронах они есть?

нужно макароны темные есть.

простые углеводы нельзя, а сложные можно.

Макароны можно есть, они имеют гликемический индекс 50, Это значит, сахара медленнее всасываются в кровь. Вредны продукты с индексом 75-100.Самый простой и доступный способ узнать про углеводы - из книг Мишеля Монтиньяка "Я ем, значит, я худею". Он сам был диабетиком и изучил проблемы питания при диабете. Если зотите узнать, сколько граммов углеводов содержится в 100 г продукта - ищите кремлевскую диету. там есть список продуктов и баллы к ним. Эти баллы и есть граммы углеводов. Только обязательно в день есть не менее 60г медленных углеводов.

нужно есть макароны из твердых сортов-из муки не высшего сорта

их там море, как и в любой хлебной муке...

Макароны - это углеводная пища.

в макаронах тьма углеводов. я тебе больше скажу, углеводы есть в каждом продукте в мире. меньше всего их в яйце курином, и так в овощах и фруктах по мелочам. если нельзя было бы есть углеводы, ты бы умер через неделю не употребляя их. без углеводов нет новых клеток, а это смерть

смотря какой диабет.
иногда спасает фруктоза

нельзя быстрые углеводы
читаем по ссылке

если любите макароны приготовьте их аль денте.... тож как вариант, но лучше конечно что бы мука была2сорта либо есть их с запечёнными овощами и зеленью:)

Да, нельзя да, макароны - чистые углеводы.
При диабете показан лечебный стол №9.
Не думаю, что смогу прикрепить ссылку, нагуглите сами и обратите внимание на те продукты, которые категорически запрещены при диабете.

http://medicina.kharkov.ua/dietes_dietary-supplement/1098-diet-9.html