Что нужно сделать, чтобы тестостерона вырабатывалось больше??

Заниматься любовью с девушкой, заниматься спортом, питаться здоровой пищей, не иметь лишнего веса и других факторов, влияющих на обмен веществ (курение, алкоголь и т. д.) . Сходить в армию.