Нароод как спустить амморты на велике???? ну только чуть чуть не до конца) Larsen Avangarde 1.0 Men

Нароод как спустить амморты на велике??? ?
Рама: алюминий 6061-t6, новый дропаут
Размер рамы: 19"
Вилка: ZOOM BRAVO-386AMS
Количество скоростей: 21
Размер колес: 26"
Резина: p1018, rubber, black, 26"*2.30" ,wandawang.
Передний переключатель: Shimano TZ-30
Задний переключатель: Shimano RD-M310
Обод: dh-18, double rim, alloy
Шифтеры: Shimano ST-EF-50
Втулка передняя: Anteng kt-122fqr
Втулка задняя: Anteng kt-122rqr
Тормоза: v-brake
Дополнительное оборудование: отражатели
Масксимальный вес пользователя: 90 кг