Подскажите,кто поможет пожалуйста ?

молодец что подтягиваешься но не торопись. Например ты говоришь что в неделю 5 раз вот и продолжай подтягиваться по 5 раз пока не добьёшься успеха. Стал подтягиваться на 1 раз, на 2 раза, или на 3 раза больше вот тогда подтягивайся по 6 раз в неделю потом по 7.