⇢ СМ
Степан Милованов
МО
Михаил Орлофф
обычной водой запивай, разницы нет а лучше мешай с протином (если твой креатин норм растворяеться) ну или просто вода+сахар для собсвенного успокоения и самовнушения
Александр Новичков
медом
СН
Сергей Нечепоренко
Ничем. Просто пей креатин с водой и сахаром. Эффект тот же самый!
Похожие вопросы