вопрос про фитнес)с чего начинать?))

Я по жизни очень гибкая,раньше занималась борьбой(нужны были растяжки),чтобы сесть на продольный шпагат требовалось 4 дня.мне 18 лет,еще на что то способна,решила поддерживать форму,качаю пресс,кручу обруч,приседаю,делаю растяжки,мой вес 45 кг,посоветуйте,какие упражнения лучше для меня чтобы подкачаться?