Что делать если у меня постоянная сонливость? сплю я больше нормы)

Это может быть : 1-низкое давление
2-низкий гемоглобин

3-наличие опухоли в организме.
Надеюсь, что это не 3 причина. . Лучше сходи к врачу.
А вот похудение при этом уже совсем настораживает.

Режим дня не соблюдаешь и поэтому определенной нормы нет.

меньше спать. 7-8 часов здорового сна вполне хватает.