⇢ ЕГ
Елена Гребенникова
а что будет если качать руки, качать качать качать качать.. . несколько лет. . и не качать ничего кроме рук
это будет выглядеть вот так?
Ан
Анюта
Дурацкий фотошоп.
Пока руки качаешь, будут накачиваться и мышцы груди и плечевого пояса.
У нас всё взаимосвязано.
СГ
Светланка Гончаренко
При качании рук, советую контролировать за головой.
ОП
Ольга Панагуца
Согласна с вышенаписанным, качаются руки не локально, а с плечевым поясом, грудью, спиной.
ДФ
Денис Филатов
Так не получится. При упражнении на руки задействуются и другие мышцы, спины например.
Похожие вопросы