Ар
Аревик)))
Прыжки на скакалке, хулахуп, 1,5-2 л воды в день и диета! Или хотя бы исключить жареное, мучное и сладкое!))
Массаж и диета. Удачи!))
очень легкий способ есть свежие фрукты и овощи а главное без вреда здоровью, все равно ничего лучше не придумали еще