почему когда я пытался себе сам кундалини поднять был ветер сильный над головой и потом мозги сгорать начали ...

Можешь смело оторвать тестикулы своему.. ээммм.. наставнику. Или тому кто тебя... эмм.. просветлил, так сказать.
У новичков есть такой достопримечательный режим - sandbox. Песочница по русски - это чёб ты не напипковертил необратимых изменений в пространстве. Большая часть такого рода воздействий в этом режиме - мультики, и игрушечки. Заодно тебе дают иногда так сказать "пороху нюхнуть" - тобишь вместо пластикового совочка суют штыковую лопату, а она, зараза - неподъёмная, опосля совочка то.
Не лезь. Готовность у тебу 0 целых, кывырнадцать сотых. Вот тебе лопаткой то по тыковке и сунули, чёб из песочницы не выползал покамисть, а то подгузник менять некому буить. .
Учи теорию.
"Любите маму, мойте руки мылом. "
(с) 5Nizza