сильная головная боль. Какую таблетку выпить?

Знаете Мария, я тоже как-то глушила мигрень спазмолгоном и мне кроме анальгетиков ничего не помогало, пока я не установила, что причины в упадках серотонина (гормона радости) на почве отрицательных эмоциональных расстройств. Последняя моя невыносимая мигрень сопровождалась стучанием в висках и давлением на правый глаз, но я прочла замечательную статью о том как повысить серотонин и снять мигрень. В результате эта суточная боль снялась сьедением спелого банана, чашкой натурального ароматного чая с лимоном и просмотром хорошего фильма, буквально за 20-30 минут.
В подьёме серотонина общих рецептов нет, главное сделать для себя то, что реально отвлекает от проблем и приносит радость и удовольствие. Ещё хорошо помогает аутотренинг с медитацией, когда внушаешь себе, что всё хорошо и вопреки всему будет замечательно, мысленно оказываешься в райском уголке природы, лёгкой пушинкой летаешь вокруг ароматных цветов и т. п. Если вам мой совет не поможет и мигрени преследуют вас часто по какой-то другой причине, то за назначением лекарств и т. п. лечения нужно обратится к невропатологу.