ЕЕ
Елисей Евлампиев
присоединяюсь к вопросу я тоже хочу голодать но у меня не всегда получается так голодать не всегда получается так как все время срываюсь на этих диетах
Нахрена тебе голодать - к 18-и инвалидом станешь
Во-первых, у тебя итак вес в норме.
Во-вторых, по возрасту не показано голодать.
А что и голодать можно правильно?
у тебя вес и так нормальный!!!
Во-первых, голодание замедляет обмен веществ, так что этим вы сделаете себе только хуже. Во-вторых, оно применяется не для похудения, а только для очищения организма (т. е. разгрузочные дни).