Можно ли есть каши во время сушки? если да то какие

Question

Алмаз Фархутдинов · Accepted Answer

я только знаю про бобовые и про куринную грудку) ) а вот про каши не слыхал) ну сам смотри) что бы худей и кушать) ) надо что бы в пище было много клетчатки) что бы организм тратил больше чем он получает)

Анастасия Шацких · Answer

многие на гречку переходят на время сушки

Ирина Кургузова · Answer

грееечка! смотреть на нее не могу (

Kalisa Joldubaeva · Answer

ты лучше напиши, что ты кушаешь, во время сушки. а заодно возраст, вес, и стаж тренировок.)