⇢ 
Оличка
Jackk
это смотря с какой интенсивностью кататься, если с частотой пульса для жиросжигания, то по часу, а так можно весь день кататься и быть полным
Жа
Жанна
3-4 часа в день+ диета
АК
Аня Косулина
Если только бедра приведешь и то, если будешь есть много ничего не выйдет. А сколько кататься? Да весь день и ночь наверно. И то не особо поможет
Геннадий
Велосипед не приведет в хорошую форму. Нужны другие методы
ЗШ
Зедуллах Шайдаев
только тренажерка по 2 часа день 7 дней в неделю, и будет форма
Мария Починкина
сколько для хорошего самочувствия потребуется!!!
Ta
Tatiana
2-3 раза в неделю по 2 часа ...Результаты увидишь через 3 меяца )
Похожие вопросы