Татьяна Карета
МБ
Максим Берёзкин
Его сделать легче чем переднее, но самое главное что бы кто нибудь страховал в начале.
El
Elya
Его сделать проще чем переднее. Нужно что бы кто-нибудь страховал сзади, пока не научишься это делать на отлично.
Валентина
на батуте потренеруйся - там страховка не нужна
ЮК
Юлия Костюк
залезаешь на пяти этажку/перед этим надеваешь пояс шахида, затем прыгаешь и со словами алах акбар взрываешься
Сергей
Как уже написали, тут главное - страхующий человек. Сальто назад делается вверх, слегка прогибаясь в спине. После толчка голова закидывается назад и берется группировка.
Вообще, я учил "так"... Стоял, молился минут 10, а потом брал и делал.
SS
Serj Serj
сначала научись фляг а потом уже сам поймешь
Похожие вопросы