поможет ли снизить яркость и контраность чтоб глаза менще устовали мой монитор LG FLATRON W1942S

А ещё каждые 15 минут, хотя бы минут на 5, нужно делать перерыв - отойти от монитора, прилечь и полежать с закрытыми глазами.