Какие витамины надо пить при строгой диете?
Подруга собирается сесть на моднуй убивающую диету, которую она нашла на каком то дурацком паблике вконтакте.
Диета просто кошмарная, калорий по 300 в день, уже неделю пытаюсь её отговорить, она ни в какую.
Если не получается переубедить, как можно хоть немного смягчить стресс для организма от такой диеты?
Может быть, витамины или что-нибудь вроде этого поможет ей не загубить себя так сильно?
Если можете, обойдитесь без комментариев в духе "мозги ей купи", мне действительно нужен совет.
Желательно полное название витаминов.
Заранее спасибо.