Татьяна Роман
Татьяна Роман

Сплю по 9 часов, и всё равно хочу спать сильно, и глаза уставшие, как будто 2 дня не спал. Че за фигня?!

Ол
Оля

пересып, сделай физическую работу

ЮЧ
Юрий Чудаев

займись спортом и начни нормально жрать. нормализуй день и все пройдет

ЭК
Элеонора Каширская

значит нет графика. нужно каждый вечер ложиться в одно время (по мере возможности) и вставать "по-будильнику" (при таком режиме скоро и будильник не потребуется) . молодым (не детям) и взрослым людям лучше спать не больше чем по 8 часов. пересып - хуже недосыпа. и не есть перед сном. часа два, по-хорошему

Юлия
Юлия

такая же вещь))) меньше спи, меньше будет хотеться))) а лучше займись спортом, кушай правильную пищу, гуляй перед сном и освобождай мозг от дурных мыслей, выспишься точно)

Николай Терехов
Николай Терехов

проверьте сахар, диабет начинается с хронической усталости и все время спать охота, еще возможно стресс и аппатия, депресняк и организм восстанавливается

L@dy Uncert@inty
L@dy Uncert@inty

авитаминоз

Похожие вопросы
сейчас я сплю до 12 часов дня, хотя обычно спал до 8-10 часов...
Последние 3 дня спал по 1-2 часа днем и ночью, сейчас сильно спать не хочу. Успевал ли организм восстанавливаться?
Хочу спать, но не сплю - почему? и что делать?
Люди скажите спать 2 часа в сутки это нормально? уже вот год сплю по 2 часа!
Постоянно хочу спать (сплю 7 часов) по выходным сплю 12 часов, а то и вообще к вечеру встаю
не сплю 2 дня, штырит не реально . Может ли человек не спать 5 дней, ставлю эксперимент ?
Сколько часов в сутки спать надо? сплю 8 часов в сутки
Что будет если 2 дня не спать?
Не могу спать! Я сплю уже три ночи. Не хочу. Устала, но все равно не сплю
Сколько часов нужно спать ночью, если днём спал с 4 до 9 вечера?