Как очистить свою биополе от негатива .и. т. п?

Только работой с собой, над своими эмоциями, качествами.. . никакие свечи и выкатывания яйцами не помогут, и все прочие штучки, как тут часто рекомендуют -- если имеются негативные качества, если присутствуют негативные эмоции -- биополе уже грязное и будет грязным, пока не убрать причину.. . Эта работа долгая, не на месяц и не на два.. . ломать себя нелегко.. . но зато результаты ошеломляющие даже от мелких побед над эго...