Алевтина =)
Минватой
ватой специальной
Как и другие рекомендуют - минватой пимерно 50 мм И САМОЕ ГЛАВНОЕ - ЕЩЕ ОДИН СЛОЙ ГИПСОКАРТОНА.
стены шют в два листа с одной и в два листа с другой стороны посерёдке вата плотная
а гастеры шют в один лист - дешево и практично