15 лет рост 182 вес 71, хотелось бы вырасти ещё сантиметров на 15. помогите пожалуйста. дайте правельный совет.
Боюсь что не выросту даже 190 .Потому что родители очень низкие: Отец 178, Мать 169
на турнике занимаюсь 1.5 года подтягиваюсь 25 раз, 8 раз подряд выход на две