⇢ El
Elgo
После интенсивных покатушек на велосипеде болят ляшки.
Как избавится от боли? Массаж? Говорят при употреблении бананов мышцы быстрее восстанавливаются.
Ольга
пробежись
Ан
Анастасия
употреби бананы
НТ
Ник Тумановский
Если неправельная ростовка, то может ещё и спина заболеть. Велосипед нужно было брать с навесным оборудованием Shimano серии Deore.Начинать нужно постепенно, а не сразу на сотню. Настоящего (спортивного) массажиста найти сложно.
НЖ
Наталия Живова
после езды профики делают закатку тоесть если проехал сутра сотню то вечером проедь десять все относительно но и после велопробега можно ноги положить выше тела чтоб кровь отошла минут на 15
Похожие вопросы