⇢ НМ
Надежда Малышева
АГ
Александра Глухова
Побольше кальция, молочных продуктов, особенно творога и молока.
ОЗ
Ольга Захарова
Пища с кальцием. Но избыток кальция тоже не есть хорошо . Всего должно быть в меру. Удачи.)
БГ
Борис Горшков
Творог и витамины кальций D3-никомед
ИВ
Ирина Воротилина
мда кот в общем то и не ученый (((( кости управляются 3-я основными факторами и главный все же эстрогены. мужики со сниженными э. просто стеклянные. далее всем известный витамин д (но его ведущая роль заканчивается лет в 13) и само собой кальций, но у нас в стране кальция в воде ну очень много.
АЛ
Анастасия Лень
Употреблять пищу, полезную кальцием.
Похожие вопросы