Сколько приблизительно килокалорий можно сжечь на велотренажоре?

Лучше бегать, толку намного больше.
Если негде бегать, то уж лучше тогда дорожку купить чем велотренажёр.
Но покупать обязательно электрическую. Дороговато конечно, но это того стоит.