Уважаемые гитаристы, у меня при игре упражнения на разтяжку пальцев большой палец дико заламывается.

Упражнение : 7-10-7-11-7-12-7-13( не отрывая указательного пальца)
Это нормально?
Может чем-нибудь выровнять большой палец, может эластичным бинтом?
Или просто стараться не выгибать его?
Сам палец выгибается на 90 градусов, сам по себе, мышцами.
Что делать?