⇢ ИА
Иришка Ахмадулина
Ahmed
Нужно со старта включать свою крейсерскую скорость, два круга держать её, а на последнем полукруге выложиться полностью!
Чтобы знать свой соревновательный, оптимальный темп, можно за неделю провести прикидку на этой же дистанции, если есть не одна неделя - значит каждую неделю.
АК
Андрей Козловцев
Всё зависит от твоей подготовки. 1000-такая говнистая дистанция (для меня) . Приходится держать довольно высокий темп на протяжении всей дистанции. Держись в первых позициях, а метров за 300 до финиша начинай ускоряться. Удачи!
pe
petrovalv
вначале не гони, после половины ускоряйся, последние 200 м втопи.