посоветуйте более эффективный способ бросить курить. Карра читал как-то но не помогло ((( спасибо

Если из таблеток то Табекс или Чампикс, но главное чтобы в голове была установка "БРОСИТЬ". А таблетки только в помощь, чтобы минимизировать "синдром отмены".