как измерить свой рост дома?

Как измерить рост человека

Вам понадобится
Строительный метр, карандаш, помощник.

Инструкция
1
Для того чтобы правильно замерить рост, приобретите твердый строительный метр (деревянный или металлический) , который не прогибается в воздухе.
2
Снимите обувь и встаньте спиной к стене. Соедините носки и пятки, расправьте плечи, расположите шею вертикально, не сутультесь. Не опускайте и не задирайте голову. Прижмите к стене пятки, ягодицы и лопатки.
3
Зафиксируйте верхнюю точку головы и сделайте на стене отметку. Если вы не можете сделать это самостоятельно, попросите кого-нибудь помочь вам. При нанесении метки, обязательно исключите волосы, так как пышная прическа способна добавить человеку от одного до пяти сантиметров роста.
4
Замерьте расстояние от пометки и до пола, используя строительный метр – вы получите величину, которая является вашим точным ростом.