Как по внешнему виду определить недостаток микроэлементов?

Question

Доброго времени суток. Подскажите, можно ли по внешнему виду человека определить недостаток каких-либо микроэлементов или витаминов в организме человека? И если да, то как и каких?

Nimphomanka.s S · Accepted Answer

есть такое понятие как заеды - проблемные участки, трещинкм в уголках губ, они характерны при недостатке витамина В2 
 
слышала я, что чирии появляются при нехватке цинка! исправить его может - 7 миндальных орешков в день!