подскажите хорошую диету или упражнения для похудения) потолстела за зиму на 20 кг

Question

Александр · Accepted Answer

Тогда тебе подойдет диета Протасова http://www.missfit.ru/diet/protasov/

Александра · Answer

Нужно бегать в самую жаркую погоду и не есть после 18:00.

Melis Kimsanov · Answer

диета Дюкана!!

Елена Валерьевна · Answer

правильное, раздельное и дробное питание и кардио

Настя · Answer

Здесь хорошее средство https://bydzdorovi-hgf.ru через две недели потеряла сразу 10 килограмм. И это при том, что диеты я перестала придерживаться. Результатом очень довольна, но надеюсь на большее. https://bydzdorovi-hgf.ru переходи и худей на здоровье!