ФП
Федор Пинков
как рассчитывать порции L карнитина? и нажо ли его чем нибудь разбавлять?
Сколько мл. нужно пить и нужно ли его разбавлять?
Сколько мл. нужно пить и нужно ли его разбавлять?
Про жидкий не знаю, сухой порошковый берете 50 г и разводите в 0,5 литра воды до полного растворения. Следуйте инструкции, к тому же если берете в профессиональном магазине, там должны все объяснить
А инструкцию почитать вера не позволяет?. .
на моем написано "9 мл за 30 минут до тренировки".