L-карнитин. Жиросжигатель.

Question

Купил L-карнитин в магазине спортпиания. Хочу начать бегать, употребляя данный жиросжигатель, но прочитал что без низкоуглеводной диеты толку будет мало. Можете подсказать подходящую диету?

Юра · Accepted Answer

Да, без диеты толку от него не будет. Ешь мясо, рыбу, яйца, творог, кефир. Так два дня, следующие два дня - добавляешь гречку ко всему этому. Так и чередуй.

Makhach Varaev · Answer

Толку от него в любом 
случае не будет. 
 
Толк будет от 
бега и диеты. 
 
Ну, если хочешь, 
можешь думать, 
что это от препарата.