Я знаю во сне что я сплю и могу сама себя разбудить. Почему так происходит?

Это происходит часто. Когда какая нибудь опасность или ещё что то. Я осознаю что это сон и начинаю всячески себя будить в этом сне. Кусать за руку, щипать и т. д.