СИ
Сергей Иванов
надо есть много хлеба
Зря ты, Федя, пол сменил...
Бывает
Если честно что бы поправится в весе надо употреблять всякие вещи по типу колы, больше макарон и т. д возможно что слишком быстрый обмен веществ, у меня друг столкнулся с такой же проблемой 2 года назад и вот пил колу ел много мучного и белковой пищи побольше! у него результат +18 кг но он еще и спортом занимается
мадам, да у вам гармончики шалят! - бегом к эндокринологу!!!
да гормоны все же надо проверить, а так кушай много и все, не просто много, а реально много, 3000ккал