Смотрел фильм (сериал) , незнаю названия! HELP!

Вобщем на землю нападют инопланетяне. . главный герой тоже инопланетянин, только в человеческом обличии он должен спасти всех.... у него сверх способности, из рук энергия бьёт синего цвета, далее по сценарию нашел соплименницу, она могла сверхбысто бегать, и когда силы заканчивались, он ее подзаряжал светом этим.. . а удруга плхие инопланетяне похитили отца, он обычный человек.. . вобщем им надо собрать команду из добрых пришельцев и спасти мир)