Как научиться делать слэм-данк! Помогите!

Question

Мой рост 190,прыжок около метра, волейбольным спокойно ложу, но баскетбольным не могу! Мяч все время выскакивает! Поскольку прыгаю с правой ноги, должен класть с левой руки, но левая рука у меня совсем ни к черту, мяч все время выскакивает. Стараюсь придерживать правой в полете, но из-за этого нормально не вытягиваюсь! Подскажите, как научиться удерживать мяч одной рукой.

Ахах, нет, спасибо))

Ахах, нет, спасибо))

Елена Санатуллина · Accepted Answer

Ну тут только два варианта. 
1. Делать данк двумя руками. 
2. Выпрыгивать выше, чтоб мяч держался в кисти за счёт давления или прижимать мяч кистью к предплечью. 
В любом случае надо выпрыгивать выше.

Руслан Назаров · Answer

есть такая специальная штука - мастика. она липкая до ужаса) не знаю как в баскетболе, но в гандболе ее используют)