брызгайте периодически воду из бутылки и включайте вентилятор
Окно завешивать плотными шторами. Замороженая вода+вентилятор.
возмите пару простынь смочите и повесте на окно и двери
оставь открытой дверь холодильника !
охлОдить не знаю, а охлАдить можно кондиционером или как советовала Ирина + заклеить окна светоотражающей пленкой
включить кондиционер
занавесить окна плотными шторами, чтобы не пропускали солнце. обзавестись кондиционером (ну это в идиале) или вентилятором, как можно чаще протирать полы (влага!) , обложиться бутылкм с ледяной водой, кушать меньше жареной, тяжелой пищи, а побольше фруктов и овощей. А если жарко даже ночью, можно спать на полу под мокрой простыней (но тогда не удивляйтесь, если заболеете)
сделать самодельный кондиционер. берёте ёмкость наподобе ведра и делаете сбоку по окружности дырки. затем устанавливаете над дырками в ведре какое-нибуль дно (тоже с дырками) . насыпаете побольше льда и сверху на ведро устанавливаете вентилятор.
я закрываю окна и балкон, чтобы теплый воздух не попадал, а еще заморозьте в полтарушках воду, и поставьте перед вентимлятором
вентилятор есть? если да то под вентилятор таз с водой. эффект кондиционера будет.
Холодной водой почаще пол протирать.
вентилятор