Можно ли употреблять креатин, прот и BCAA вместе?

Протеин и креанин - это разные вещи совсем и друг с другом они почти не контактируют (поэтому их можно вместе) , а ВСАА только для тех, кому деньги некуда девать, так как это просто расщепленный протеин..