температура поднимается до 38.7,как сбить?

температура поднимается до 38.7,я ее сбиваю ципролетом, потею она снижается до 37.5,а потом снова до 38.5 это нормально? ?
болит горло, легкий насморк, помогите, ведь лето, а я заболела, очень волнуюсь за температуру, то снижается, потом снова поднимается