Оличка
Не могу пошевелить ступней вверх. ПОМОГИТЕ!!!
Здравствуйте! Работал не корточках 4 часа подряд. Когда встал подвернул ногу в голеностопе. С тех пор не могу пошевелить ступней вверх и поднять вверх пальцы. Посоветуйте кто что может для первого времени. К врачу пойду обязательно в течении недели.