Стоит ли красить волосы в более светлый цвет или потемнее?

Темнее точно не стоит. Особенно, если вы не пользуетесь декоративной косметикой, с такими волосами нужен обязательно макияж. даже с тем цветом, что у вас сейчас.

Светлее.... ну если только русые тона, не светлее.