блин посоветуйте что делать без причин нервничаю и тяжело дышать не курю посоветуйте что делать ?

Это панические атаки не бойся не задохнешся, это такое состояние когда мозг как бы обманывает человека и посылает сигнал яко бы человеку не хватает воздуха!!!! К психологу ходят здоровые люди а тебе нужно к врачу психотерапевту он назначает лекарства которые продаются по рецепту. Я через это проходил, пил разные лекарства такие как «депривокс» «сульпирид» «гидазепам» «афобазол» «эглонил» они не помогли, но потом попал на прием к другому врачу и он мне выписал «эзопрам» который я пил по одной таблетке каждое утро в течении нескольких месяцев и он мне помог!! ! Если будешь у врача скажи ему про єтот препарат, может его он и выпишет!!!