⇢ 
Перизат
Я грызу ногти. Как отучиться?
нервничать я не могу
лак не поможет
ножницы мне это зубы я сгрызу быстрее, чем подстригу
что делать?
Иван Маркелов
мажь хной и перцем ...или ходи в перчатках. . а можно и то, и другое....
Ирина
попро буй такую ванночку:
взять стакан налить минеральную газированную воду и опустить руку на 15 мин ванночку делать 1 раз в 1 день мне помогло
Надя
Грызи грелку, как Тузик.