НБ
Наталья Белоногова
горький лак есть специяальный. он прозрачный. а если не поможет, ногти можно вырвать ну или пальцы отрубить
намазать руки чемто тебе неприятным)
намажьте руки чем то плохо пахучим или занимайтесь чем-то интересным или важным что бы время занимать.
Вывести глистов-под ногтями залежи грязи-посмотри под микроскопом!
1) Попытайся себя периодически ловить на этом
2) Вовремя состригай.